FC2ブログ

ながら筋トレ

2018/03/03 Sat 12:56

最近少しずつ筋トレをしています。
テレビを見ながら腹筋を鍛える体幹トレーニング2種類×20回。
プランクを20秒。
朝晩の歯磨きをしながらスクワット20回。

テレビを見ながらはもう1種類増やそうかな~。
見ない日もあるし。

歯磨きスクワットはなかなかいいですよ。
回数がちょうどいいのとやり忘れるということがありません。

でも正直もう少し痩せたい~。
そんなときモチベーションアップするものが出現しました!
実は最近着物を買いまして。
といっても洗える安いやつです。でも一目惚れでほぼ即決で決めました。
ピンクのグラデーションで可愛らしさもありながら上品な感じ♪
これをぜひいい感じで着たい!
少しでもほっそりしているほうがきっと似合うと思うのです。
というわけで「きものきものきもの…」と唱えながら日々トレーニングに励んでおります。
て、結局筋トレよりも物欲(?)のほうが優っているということですかね。

さて寛平マラソンの前日受付に行ってきます〜。

よかったらクリックお願いします!

OLランキングへ


スポンサーサイト
雑談 | コメント(0) | トラックバック(0)
コメント

管理者のみに表示