コラーゲン生活再開

2016/02/25 Thu 14:06

一時期飲んでいたコラーゲンを再開することにしました。
サプリメントってつい忘れちゃうんですよね…。
そんな感じで中断していたのですが、マラソンの練習で膝が痛くなったのをきっかけに再開。
膝の痛みってグルコサミンじゃないの?と思ってましたが、友だちがコラーゲンもいいらしいよとすすめてくれたのでした。
コラーゲンなら飲みかけのがたくさんあるし、美肌にもいいしね♪
会社に常備してお昼休みに飲んでます。これなら忘れない。
膝の痛みもなくて今のところ順調です♪
お肌のハリもアップするといいな~。



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